English¡Activación vs calentamiento en los porteros!
Eficiencia del entrenamiento del portero con Luces como componente visual diferenciado.
El trabajo de la percepción con sus multiples variables. El sistema de luces al servicio del objetivo cognitivo-decisional, técnico-táctico y físico-condicional, pero no, al contrario.
Aspectos mejorables;
– La habilidad del portero de diferenciar elementos en movimiento (Adversario, balón, compañeros, referencias…) y captarlos con mayor precisión.
– El tiempo que el portero tarda en reconocer y procesar lo que ocurre para ofrecer una respuesta mejor y más rápida.
– La percepción periférica para anticipar posiciones, direcciones del balón, movimientos del oponente… con el fin de modificar conducta antes que suceda.
– La competencia visual para discriminar, discernir y optar por lo que le ocurre al portero atendiendo a elementos cercanos, profundos, amplios y en diferentes alturas.
En definitiva, un campo infinito de variabilidad en el entrenamiento del portero que mediante un programa continuo en los microciclos, nos puede llevar a la mejora en todas estas variables.
Podemos elegir una metodología pro-activa, donde el portero activa el color y tiene la dificultad de elegir el correcto, eliminando los distractores. Pudiendo cruzar manos-pies así como cruzar las posibles respuestas del juego que aparecen.
Otro modo sería como en el vídeo, una metodología re-activa, donde el portero percibe el color que se le asigna y tiene que ofrecer una respuesta técnico-táctica, con un proceso cognitivo complejo en función del diseño de la tarea, ya sea más o menos abierta.
El mundo del entrenamiento de porteros es tan apasionante, emocionante, que nos invita a seguir este proceso de investigación y descubrimiento continuo.
At least, why not try it.
Intensidad, calidad y pasión, tres ingredientes innegociables!
WBA!
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